Tisdag - gå med + vara i kompost galler hage i ca en timme
Onsdag- ev hoppträna . eller gå ut och vanligt
torsdag- om vi inte hopptränar på onsdag så hoppar vi på torsdag . eller så går vi ut vanligt
fredag - träna på att svänga snäva svängar
lördag -kondisträna
söndag - hoppträna
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar